cómo dejar atrás el pasado Things To Know Before You Buy
La comunicación abierta y honesta es fundamental para superar el bloqueo emocional. Hablar sobre las emociones con amigos, familiares o terapeutas puede ayudar a desahogar sentimientos reprimidos y a encontrar apoyo en momentos difíciles.Rebirthing, Breathwork o Respiración Consciente es un proceso terapéutico de respirar de manera conciente y